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다양한 리뷰 (325)

자외선의 영향, 효과적으로 차단하는 방법

다양한 리뷰/이모저모 정보 -랄라로그- 2021. 6. 7. 09:00

Hola! 윤알라 입니당. 날이 뜨거워지면서 자연스럽게 햇빛에 노출되는 시간이 많아지고 있는데요. 햇빛에는 우리에게 에너지를 주기도 하지만 해가 되는 특정 파장의 빛이 있다고 해요. 태양이 방출하는 여러 가지 파장의 빛 중에서 지구 상에 도달하여 피부에 영향을 주는 것은 자외선, 적외선, 가시 광선 있는데, 이 중에서도 피부에 영향을 미치는 것은 '자외선'이라고 합니다. 자외선의 영향 자외선은 피부 이상으로 깊이 들어가지는 못하지만 처음에는 피부가 거칠어지고 탄력성이 떨어지며 피부가 건조해지며 추후에는 주근깨나 기미, 잡티와 같은 색소성 변화가 생기기도 합니다. 피부 혈관이 늘어나 피부가 붉어지기도 하며 장기간 많이 쬐면 주름이 깊게 파이게 되고 이런 경우는 광 노화에 의한 주름이라고 부른다고 합니다. ..

안경 교체시기 안경 언제 교체 해야할까?

다양한 리뷰/이모저모 정보 -랄라로그- 2021. 6. 2. 22:44

Hola! 윤알라 입니당. 안경 교체시기, 안경은 언제 교체해야 할까요? 안경 교체시기 다들 잘 알고 계신가요? 안경을 착용하다 보면 언제 교체를 해야 할지 고민되는 경우가 있는데요. 안경은 계속 착용해도 괜찮아!라고 생각하실 수 있지만 결코 그렇지 않다는 점! 안경은 언제 교체해야 할지 바꿔야 할 상황은 언제일지 알아보려고 합니다. 안경은 여러 가지 환경에 의해 시력이 더 떨어질 수 있는데요. 시력 변화에 맞게 안경을 바꿔주는 게 가장 중요하답니다. -안경 교체 시기 성장기 학생의 경우에는 6개월마다 한 번씩 시력검사 후 안경을 교체해주는 게 좋고요. 성인의 경우에는 6개월 - 1년에 한 번씩은 시력검사를 하는 것이 좋으며 안경을 착용했을 때 불편하거나 흐릿하게 보일 때 교체해 주는 게 좋다고 하네요...

BTS - BUTTER 가사 해석

다양한 리뷰/이모저모 정보 -랄라로그- 2021. 5. 30. 23:24

Hola! 윤알라 입니당. BTS 신곡 BUTTER 2021. 05. 21. 13:00 올라온 따끈한 BUTTER 가사 해석 알아봅시다! BUTTER Smooth like butter 버터처럼 부드럽게 Like a criminal undercover 비밀스러운 악당처럼 Gon' pop like trouble 갑작스러운 문제처럼 터져 Breakin' into your heart like that 네 마음속으로 몰래 침입할 거야 Cool shade stunner 선글라스를 낀 내 멋진 모습 Yeah I owe it all to my mother 다 우리 엄마 덕분이지 Hot like summer 여름처럼 핫해 Yeah I'm makin' you sweat like that 그렇게 널 땀 흘리게 해 Break..

올바른 치약 알맞게 고르는 방법

다양한 리뷰/이모저모 정보 -랄라로그- 2021. 5. 29. 23:12

Hola! 윤알라 입니당. 치약 매일매일 우리가 생활하면서 사용하고 있는 생활필수품 '치약' 올바른 치약 내 치아 상태에 맞게 알맞게 고르는 방법을 알아보려고 합니다. 평소 충치가 잘 생기는 사람 불화나트륨, 일불소인산나트륨 등 불소 함유성분이 들어 있는 치약을 선택하면 좋은데요. 당분 섭취를 줄이시고 불소 함량이 높은 치약을 사용한다면 치아우식증을 예방하는데 효과적이랍니다. 치태 & 치석으로 인해 치아가 변색된 사람 치아의 마모도가 높고 향 치석 성분들이 함유된 치약을 사용하시면 좋은데요. 치석을 예방하기 위해서 피로인산나트륨 함유된 치약을 사용하고 치태 제거 및 연마 목적으로 탄산칼슘, 이산화규소 및 인산수소칼슘 등의 성분이 함유된 치약을 사용하시면 효과적이랍니다. 치아가 시린 사람 인산삼칼슘, 질산..

레드 비트즙 효능 먹는법과 부작용 알아보기

다양한 리뷰/이모저모 정보 -랄라로그- 2021. 5. 26. 00:15

Hola! 윤알라 입니당. '혈관에 좋은 음식, 혈관 청소부'라는 별명을 얻은 채소 비트 효능 그리고 먹는 방법과 부작용 등에 대해 알아보려고 합니다. 비트 빨간 무라고도 불리는 비트는 아삭한 식감과 풍부한 영양소를 함유하고 있으며 붉은색으로 샐러드를 비롯해 다양한 요리에 사용되며 붉은 색소는 '베타인'이라는 성분으로 세포 손상을 억제하고 항산화 작용으로 암 예방과 염증 안화 효과가 있다고 합니다. 몸에 좋은 성분들이 많고 효능 또한 아주 다양하다는 것이 밝혀지면서 건강식품으로 크게 주목을 받고 있는데요. 생으로 먹는 게 조금 불편해서 비트쥬스, 비트즙 형태로 많이들 섭취하시는거 같아요. 저 또한 비트 손질해서 믹서기에 갈아서 비트쥬스 만들어 마시다가 이게 여간 불편하고 귀찮아서 비트즙으로 주문해서 마시..

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